Shiatsu



Johannesfall bei Obertauern
Wenn der Wind des Wandels weht,
bauen die einen Schutzmauern,
die anderen Windmühlen.


Chinesisches Sprichwort

Shiatsu ist eine in Japan entwicklte Methode der Körperarbeit. Übersetzt heißt es soviel wie "Fingerdruck". Beim Shiatsu wird mit den Fingern, aber auch mit den Händen, Ellbögen und Knien entlang der Meridiane (= Energieleitbahnen) Druck auf den Körper ausgeübt. Dadurch wird das Energiesystem des Menschen angeregt und harmonisiert. Ziel der Behandlung ist es, dass die Energie im Körper wieder frei fließen kann, was das Wohlbefinden steigert und zu einem harmonischeren Lebenswandel führt.

Shiatsu ist eine sehr faszinierende und weit entwickelte Energie- und Körperarbeit. Durch eine rasante Entwicklung in den letzten Jahrzehnten kann Shiatsu heute in vielen Lebensbereichen angewandt werden. Die Bandbreite erstreckt sich vom Wellnessbereich (einzelnen Behandlungen deren Ziel eine tiefe Entspannung ist) bis zur therapeutischen Praxis (prozessorientiertes Arbeiten an einem Anliegen mittels einer Behandlungsserie). Mit Shiatsu kann auf die unterschiedlichsten Anliegen eines Menschen eingegangen werden. Es wirkt ausgleichend, beruhigend oder belebend (je nach individuellem Energiefluss), es entspannt und regt die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele an. Weiters unterstützt sie jeden Menschen, sich selbst besser zu spüren, die eigene Lebensbewegung wird uns bewusster und dadurch der Dialog mit uns selbst und mit der Umwelt erleichtert. Die Shiatsu-Berührung dringt weit in die Tiefe vor, sie geht mit den inneren Ressourcen des Menschen in Kontakt.

Shiatsu basiert auf der Theorie der "fünf Wandlungsphasen". Die fünf Elemente der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) folgen einem Zyklus, welcher den natürlichen Rhythmus des Lebens wiederspiegelt. Jedes Element (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) steht mit jedem anderen in Wechselwirkung. Fließt die Energie harmonisch in den Meridianen (sprich, ist der der Mensch gesund), so findet jedes Element seine Möglichkeit, sich auszudrücken und gelebt zu werden. Wird dieser Rhythmus gestört, so beginnen sich Symptome auszubilden, aus welchen schließlich Krankheiten entstehen.

Wie wirkt Shiatsu?

Für mich ist Shiatsu eine wunderbare Technik, zu sich selbst zu finden. Es kommt zum Kontakt mit der individuellen Lebensschwingung. Dadurch lernt man sich und seine Bedürfnisse besser kennen und kann so seinen Lebensweg sehr gut auf selbige hin ausrichten. Das Leben wird so tiefer und intensiver. Oft bewirkt dies auch eine Verbesserung der Gesundheit. Die durch das Shiatsu unterstützte Energiebewegung fördert die Fähigkeit zur Entspannung, steigert die Lebensfreude und stärkt die Vitalität. Dies hat auch eine positive Wirkung bei körperlichen Beschwerden, die von Verspannungen und Stress-Situationen hervorgerufen werden. Dazu gehören z.B. Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Menstruationsprobleme, Migräne, Rückenschmerzen und viele mehr. Bei ernsthaften Krankheiten, bei welchen eine medizinische Therapie notwendig ist, kann Shiatsu den Gesundungsprozess begleiten und positiv unterstützen.

Home